Marta Skiba
Coach
Chcesz odzyskać dostęp do własnych zasobów i wewnętrznej sterowności. Zrób to
poprzez świadomość i szacunek do siebie, które stają się fundamentem każdej decyzji.
ETAP 1 - sesja wstępna
ETAP 2 - proces coachingowy
Etap 1 - Sesja wstępna
Wszystkie osoby które są gotowe rozpocząć swój proces coachingowy ze mną zapraszam na GRATISOWĄ SESJĘ WSTĘPNĄ.
Sesja wstępna to 45-cio minutowe spotkanie, podczas którego ja zapoznam Ciebie a Ty poznasz mnie jako coacha. Jest to okazja aby doświadczyć jak ja pracuję, czy Ci to odpowiada i czy chcesz ze mną pracować. Jest to też okazja dla mnie aby poznać Ciebie i Twoją sytuację i zdecydować czy mogę Ci pomóc i czy mogę zaoferować Ci mój coaching. Rozpoznamy czy nasza współpraca będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem pomocnym w realizacji Twojego celu.
Etap 2 - Proces coachingowy
Jeżeli rozpoczniemy współpracę, będziemy pracować w ramach sesji, czyli 60cio minutowych spotkań. Podczas sesji realizujemy program, który jest personalizowany do Twoich indywidualnych potrzeb i Twojej historii. Korzystamy z narzędzi i metod, odpowiednich dla Twojego celu i Twojego sposobu pracy.
Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym największej federacji coachingu na świecie ICF.
6 etapów procesu
FUNDAMENTY
Co naprawdę jest ważne?
Ten krok jest po to, aby
odzyskać sprawczość na poziomie podstawowym: wiedzieć czego chcesz i jak funkcjonujesz, zanim zaczniesz cokolwiek zmieniać.
SPÓJNOŚĆ
Jakie są Twoje wartości?
Ten krok jest po to, aby wzmocnić samoświadomość i zidentyfikować kluczowe wartości, które mają realny wpływ na Twoje życie i pracę.
PRIORYTETY
Jakie są Twoje priorytety strategiczne?
Ten krok jest po to, aby nauczyć się odpuszczać i rozpoznawać fałszywe pilności, zanim zagubisz to co naprawdę istotne.
DECYZJE
Jakie są Twoje decyzje?
Ten krok jest po to, aby Twoje decyzje były z poziomu świadomości i szacunku do siebie i uwzględniały Ciebie jako całość, w kontekście relacji, środowiska i tego dokąd idziesz i po co.
MĄDRE TEMPO
Jakie tempo pracuje dla Ciebie?
Ten krok jest po to, aby zmienić jakość działania z reaktywności na intencjonalność i redefiniować ambicję, która ma realny wpływ na Twoje granice.
ITEGRACJA
Ugruntowanie transformacji.
Ten krok jest po to, aby wyjść z programu z poczuciem, że teraz wiesz, kim jesteś, jak działasz, rozwijać się i doświadczać trwałej zmiany.
Dlaczego to działa?
Każdy z nas funkcjonuje w naturalnych cyklach myśli, emocji, decyzji, działań i rozwoju.
To rytm, który, kiedy przebiega w pełni i w swojej kolejności, daje poczucie wewnętrznej spójności, sensu i stabilnego kierunku.
Gdy cykl zostaje przerwany lub zaburzony, pojawia się chaos, przeciążenie, rozproszenie i trudność w podejmowaniu decyzji.
Program ułatwia powrót do naturalnego rytmu.
...Czujesz presję wyników i odpowiedzialności i chcesz podejmować świadome decyzje
...Doświadczasz przeciążenia informacyjnego i chcesz lepiej zarządzać priorytetami
...Potrzebujesz struktury i jasności w codziennym działaniu, by działać skuteczniej, zgodnie z Twoim rytmem i energią
...Chcesz odzyskać kontrolę nad czasem, poczuć stabilność w tym, co robisz, wyeliminować napięcie i uniknąć wypalenia
Rozpocznij proces, poznaj co dla Ciebie znaczy
działać optymalnie.
Coaching
Coaching to nie tylko planowanie i realizowanie celów. To proces zrozumienia siebie i podejmowania działań które są dopasowane do Twojej indywidualnej drogi, aby z nowym spojrzeniem na siebie i zrozumieniem co dla Ciebie jest najlepsze, skierować Twoją energię na działania które przyniosą konkretne efekty.
Twoja transformacja i zmiana do której dążysz jest efektem Twojej pracy i Twojego zaangażowania.
