Marta Skiba
Coach
Nazywam się Marta Skiba
mówię o spójności i działaniu bez presji
Buduj życie, które jest Twoje,
w pełnym znaczeniu tego słowa.
Przez ponad 20 lat pracowałam w środowisku korporacyjnym i akademickim. Tam uczyłam się jak budować strukturę, analizować sytuacje i działać w oparciu o jasno określone zasady. Widziałam też z bliska, jak presja, tempo i oczekiwania wpływają na myślenie, ciało i decyzje.
Przez kilkanaście lat żyłam poza Polską, a w tym czasie były też studia doktoranckie i odkrywanie praktyk somatycznych oraz pracy z ciałem i emocjami. Lata praktyki w obszarze somatyki dały mi głębię, uważność i zrozumienie ludzkiego doświadczenia.
Dziś łączę te dwa światy i wspieram osoby, które zdobywają kolejne szczyty tak szybko, że zapominają złapać oddech.
Łączę światy:
strukturę i intuicję,
analityczne myślenie i somatykę,
psychologię i praktyczne narzędzia.
Wspieram na drodze do realnych postępów w obszarach, z którymi zmagasz się zbyt długo.
Wspieram Cię jako
Certyfikowany Coach
Certyfikacja Szkoły Profesjonalnego Coachingu Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.
(Akredytowany program, zgodnie z wytycznymi Izby Coachingu i standardami ICF
International Coach Federation).
Łączę elementy:
-
psychologii humanistycznej
-
psychologii behawioralnej
-
rozwoju osobistego i systemowego myślenia o zmianie
Pracuję z wykorzystaniem narzędzi:
-
Technik pracy w podejściu Poznawczo - Behawioralnym (CBT)
-
Technik pracy w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR)
-
Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ)
-
Metod integratywnych z wykorzystaniem technik somatycznych
Przy wykorzystaniu metod somatycznych, proces może prowadzić do zmian szybciej i na głębszym poziomie. Umożliwia przełamanie barier. Techniki integratywne pomagają rozpuścić napięcia, zrozumieć świat wewnętrznych emocji i przejść przez próg, który do tej pory nie pozwalał iść na przód.
Wybrane kursy i szkolenia:
-
Psychologia w Praktyce - Studia Podyplomowe - SWPS (w trakcie)
-
Psychologia dla coachów - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (IPRI)
-
Coaching ADHD - proces poza schematem Instytut - Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (IPRI)
-
ADHD u osób dorosłych - Centrum Rozwoju Personalnego (CRP)
-
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR (poziom I) - Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (IPRI)
-
Coach Integrowania Oddechem
Dyplom szkoły Coachingu Integrowania Oddechem. (Pogłębiony proces pomagający zbudować mocne fundamenty i ugruntowanie. Sesje oddechowe pozwalające na spotkanie z emocjami, połączone z procesem coachingu, pracą nad realizacją celów, samorealizacją).
-
Yoga Siromani, Nauczyciel Jogi
Certyfikat The International Sivananda Yoga Vedanta Center, Yoga Alliance.
-
Nauczyciel Jogi Integralnej
Dyplom Międzynarodowy Instytut Jogi Integralnej.
Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction.
Double click to edit and add your own text.
